Bonjour !
Je suis Gwenaël, professeure de Yoga depuis 4 années (et pratiquante passionnée depuis 20 années).
J’aime créer une bonne ambiance collective, j’aime quand mes élèves se posent des questions et me posent des questions ; j’aime que ce soit interactif ou silencieux, léger ou profondément méditatif, j’aime quand ce n’est pas linéaire… bref, j’aime les cours de Yoga VIVANTS et parfaitement imparfaits.
Mon enseignement est humble ; j’enseigne pour partager ce qui me passionne avec simplicité. Vos propres ressentis et vos préférences dans le Yoga vous guident et priment sur ce que je pourrais vous enseigner. Je ne détiens aucune Vérité absolue et seul(e)s vous-mêmes avez la connaissance de ce qui vous apportera des bienfaits dans la pratique du Yoga à mes côtés. Vous êtes libres de demander à être ajusté.e, ou pas. Vous êtes libres de partager les croyances liées au Yoga, ou pas.
Cours collectifs hebdomadaires :
Je t’accueille à mes cours de Yoga tous niveaux à Rennes
– toute l’année, même si tu débutes
– des adaptations sont proposées aux élèves
– les équipements (tapis de yoga, …) sont fournis
Lundi • 12h30 (60′) • VINYASA : un yoga aux mouvements fluides rythmés par la respiration et la musique ❤ pour les personnes qui ont l’intention de créer de la conscience corporelle pour bien commencer la semaine.
Lieu : Péniche La Nouvelle Lune (centre/Mail)
Réservation : en me contactant directement cosmophore@gmail.com / 06 99 10 65 88
Mardi • 19h (60′) • YIN : un yoga très doux, relaxant, méditatif ❤ pour les personnes qui ont besoin de repos.
Lieu & réservation : Kerfit.fr
Mardi • 20h (60′) • VINYASA DYNAMIQUE : un Flow en musique ❤ pour les personnes qui ont besoin de se défouler pour se recentrer.
Lieu & réservation : Kerfit.fr
Bonus :
Pour mes élèves réguliers, je propose des créneaux en petits groupes (min. 2 pers. / max. 4 pers.) ou en 1-1 pour un suivi personnalisé et des ajustements détaillés en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Du lundi au jeudi : matin / midi / après-midi / soirée
Lieu : Om Studio (Horizons / Bourg-L’Evêque)
En savoir + : cosmophore@gmail.com / 06 99 10 65 88
Tarifs
• pass 2 séances découverte valable toute l’année : 15€
• 1 séance (cours collectif) : 15€
• pass 3, 5, 10 séances au tarif dégressif (jusqu’à 8€/cours)
• cours particulier de Yoga à partir de 40€/h
• cours en association / entreprise / groupes : me contacter pour un devis
* Planning & tarifs valables jusqu’au 31 juillet 2026
* L’argent ne devrait pas être un frein à l’envie de pratiquer le Yoga : si vous souhaitez bénéficier d’un tarif solidaire à votre budget, contactez-moi.
Réserver un cours
• Cours sur la Péniche La Nouvelle Lune :
Vous pouvez directement m’envoyer un SMS ou un WhatsApp au 06 99 10 65 88
ou un email : cosmophore@gmail.com
avec votre Prénom + NOM + cours souhaité
• Paiement en espèces ou par chèque avant le début du cours (se présenter quelques min. à l’avance, nous commençons le cours à l’heure)
• Les informations pratiques vous sont envoyées par texto avant le cours si c’est la première fois que vous venez à la péniche ou que vous faites du Yoga.
• Cours du mardi soir à Kerfit Rennes :
Réservations directement via Kerfit.fr
Bon cours !
Gwenaël
Contact : cosmophore@gmail.com / 06 99 10 65 88
Lien Google Maps : clique ici
Écopsychologie 